Consideraciones a saber sobre tipos de pausas activas
Suceder horas sentados en la misma posición puede rematar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta forma no lo estamos haciendo, todo lo contrario.9 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en actos»Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- c